Přijetí vlastního těla je cesta, která může být plná výzev, zejména v době, kdy jsou společenské standardy krásy silně ovlivněny médii a sociálními sítěmi. Neustálý tlak na dokonalost může vést k negativnímu vnímání sebe sama, k pocitům nejistoty a nespokojenosti s vlastním tělem. Ale klíčem ke skutečné kráse je naučit se své tělo přijmout takové, […]

Slýcháme to neustále, stres je hlavním faktorem onemocnění v těle…a kůže není jiná. Jako náš největší orgán je prvořadé, abychom se naučili, jak udržet poškození pod kontrolou v obdobích úzkosti, zvláště pokud je vaše tvář místem, které vykazuje známky stresu. Vrásky Pozorujete na své pleti více jemných linek a laxnosti? Stres vás může ovlivnit na […]

Stres je přirozenou součástí života, ale jeho dlouhodobé vystavení může mít negativní vliv na naše duševní a fyzické zdraví. Naučit se, jak zvládat stres, je klíčové pro udržení duševní pohody a celkového zdraví. Existuje mnoho technik, které mohou pomoci zmírnit stres a zlepšit naši schopnost se s ním vyrovnat. Mindfulness a meditace Mindfulness, neboli všímavost, […]

Péče o pleť je klíčovým aspektem udržování zdravé a mladistvé pokožky, a to v každém věku. Každé období života však přináší různé potřeby pleti, které je třeba zohlednit při volbě kosmetických produktů a denní rutiny. Správná péče o pleť by měla být přizpůsobena věku, typu pokožky a specifickým problémům, kterým čelíte. Zde je přehled toho, […]

Někdy si neuvědomujeme, že podivné vzplanutí, které zažíváme na naší kůži, jsou způsobeny stresem. Je to démon, který zvyšuje známky stárnutí a může způsobit, že se na vráskách objeví skvrna nebo se náhle objeví svědivé podráždění na našich pažích nebo nohách. Jedním z nejvíce stresujících okamžiků může být čas na spaní, kdy se naše mysl […]

Slunce, horký suchý vzduch, chlór a slaná voda…v letních měsících naše vlasy určitě mučíme. Není divu, že si stěžujeme na roztřepené konečky, mastnou pokožku hlavy a matné lokny bez života. S pomocí několika základních věcí však máte dobrou šanci udržet si vlasy zdravé po celé léto. Zastřihněte si vlasy. Léto se zdá být tím nejproblematičtějším obdobím […]

Mikropigmentace neboli permanentní make-up je technika tetování používaná pro kosmetické i lékařské aplikace. Tetování je starověké umění, které praktikují lidé po celém světě z různých důvodů. Postup zahrnuje implantaci pigmentu do dermis pomocí různých ručních zařízení namočených do pigmentové barvy vyškoleným technikem jako prostředek k vytváření návrhů, které mohou připomínat aplikovaný make-up nebo maskovací chirurgické […]