Slýcháme to neustále, stres je hlavním faktorem onemocnění v těle…a kůže není jiná. Jako náš největší orgán je prvořadé, abychom se naučili, jak udržet poškození pod kontrolou v obdobích úzkosti, zvláště pokud je vaše tvář místem, které vykazuje známky stresu.

Vrásky

Pozorujete na své pleti více jemných linek a laxnosti? Stres vás může ovlivnit na hormonální úrovni. Kortizol, hormon uvolňovaný v reakci na stres, je přirozeným nepřítelem kolagenu, který rozkládá pojivovou tkáň, která udržuje vaši pleť napnutou a pevnou. Ale kromě poškození kolagenu může úzkost také způsobit, že zadržíme určité výrazy obličeje, jako je svraštění obočí, které může nakonec způsobit trvalé vrásky na čele a kolem očí.

Řešení: Uvědomte si, že ve chvílích stresu držíte výrazy obličeje. Zhluboka se nadechněte a při výdechu si představte, že je vaše tvář uvolněná a hladká. Meditace je také užitečná, i když máte jen pár chvil. Stáhněte si do svého mobilního zařízení meditační aplikaci, abyste neměli žádnou omluvu pro rychlý okamžik krásy. Nedostatek hydratace je obvykle viníkem vrásek, takže se ujistěte, že konzumujete alespoň 8 sklenic čisté vody každý den, abyste předešli vysušení pokožky a odstranili toxiny. Pro rychlou opravu hydratace použijte sérum, které obsahuje kyselinu hyaluronovou, složku, která se přirozeně vyskytuje ve vašem těle a zadržuje 1000násobek své hmotnosti ve vodě. Dokonce natáhne vlhkost ze vzduchu do pokožky, okamžitě ji hydratuje a zanechá vás nádhernou záři.

Váčky pod očima

Zítřejší seznam úkolů může zatížit vaši mysl a bránit vám v dostatku krásného spánku. To může způsobit nahromadění tekutiny pod spodním víčkem, což má za následek ranní oteklý nepořádek. Spáči žaludku, špatná zpráva: Můžete očekávat, že otoky váčků pod očima se vlivem gravitace ještě zhorší.

Řešení: Dopřejte si alespoň osm hodin spánku. Protože světlo z obrazovky vašeho smartphonu simuluje sluneční světlo, vypněte všechna elektronická zařízení hodinu před tím, než půjdete spát. Využijte své prostoje k vychutnání šálku heřmánkového čaje bez kofeinu, který vás před spaním uklidní a uvolní. Pokud se ráno stále probouzíte s oteklýma očima, přidržte zadní část studené lžičky (strčte ji do lednice) k oblasti pod očima a masírujte ji od vnitřního k vnějšímu koutku oka, abyste nastartovali tekutinu. odvodnění. Poté naneste korektor v obráceném trojúhelníku pod oko. Jas začne mírně pod nosními dírkami a bude se zvyšovat směrem k oku, čímž skryje otoky.

V dnešním světě se zdá, že stres je nevyhnutelný, přesto existují jednoduchá řešení, která mohou změnit zobrazení tváře, která vypadá, jako by se právě vrátila z odpočinkové dovolené.