Proč je při péči o pleť důležitá všímavost?

Někdy si neuvědomujeme, že podivné vzplanutí, které zažíváme na naší kůži, jsou způsobeny stresem. Je to démon, který zvyšuje známky stárnutí a může způsobit, že se na vráskách objeví skvrna nebo se náhle objeví svědivé podráždění na našich pažích nebo nohách. Jedním z nejvíce stresujících okamžiků může být čas na spaní, kdy se naše mysl […]