5 způsobů, jak obiloviny zasahují do hubnutí
Existuje mnoho důvodů, proč mohou obilniny ovlivnit vaše cíle v oblasti hubnutí, kromě lepku. Jsme si vědomi zřejmých výhod výměny burgerových housek za celozrnné nebo bezlepkové varianty, ale často jsou obilniny, a zejména pšenice, přehlíženy jako skrytá příčina odolného hubnutí. Pojďme se podívat na to, proč může konzumace obilí souviset s obávaným plató hubnutí. 1) […]
10 módních doplňků, které oživí každý outfit
Módní doplňky jsou skvělým způsobem, jak dodat každému outfitu styl a osobitost. Mohou proměnit jednoduchý vzhled v něco výjimečného a pomoci vám vyjádřit váš jedinečný vkus. Zde je několik klíčových módních doplňků, které mohou oživit každý outfit: 1. Šperky Šperky jsou jedním z nejsilnějších doplňků, které okamžitě dodají eleganci a styl. Ať už jde o […]
Čaj pro dobré zdraví
Pokud jste někdy jedli bohaté nebo mastné jídlo, pak vás napadlo, jak se zbavit toho těžkého, pomalého pocitu, dovolte mi představit vám dokonalý nápoj po večeři, který napomáhá trávení a odbourává tuk: čaj pu-erh, fermentovaný nápoj z provincie Yunnan v jižní Číně, který mění vaše střevní bakterie a snižuje hladinu cholesterolu. Zelenému čaji se dostalo […]